泽泻粥怎么做,紫薯小米杏仁粥的材料和做法步
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云顶国际,大量临床研究证明,鱼腥草不仅对于亲热止咳等均有较好的疗效,而且对急性结膜炎、尿路感染等炎症也有一定疗效,可以说,鱼腥草在消炎方面具有自己独特的疗效。

1 先将粳米加水500毫升,煮粥。2待米开花后,调入泽泻粉,3改用文火稍煮数沸即可。

第四步:在锅中放入些百合,冰糖,绿豆和紫苏块,之后开小火慢慢炖煮。

腥草是多年生草本植物,因为有淡淡的鱼腥味,故此得名。鱼腥草根茎相连,开有白色小花,鱼吃起来却味道微辛。由于鱼腥草性属微寒,因此清肺经疗效显着,广受好评。那么鱼腥草究竟有哪些具体疗效呢,我们不妨一起来看一看。

泽泻粥的做法

主要材料是小米,搭配有紫薯,用料,杏仁,再用些百合,作为点缀。

鱼腥草的功效还不止于此,科学研究表明,鱼腥草还能有效增强人体的免疫功能,长期服用鱼腥草,可以有效达到镇痛、止咳、止血的作用,因此,鱼腥草是日常工作生活中强身健体不可或缺的中药成分。

泽泻的做法其实很简单的,下面请看小编给您准备的内容您就知道的。

第三步:紫薯洗下外皮,放入锅中隔水炖下,紫薯继续煮熟后去皮切成小块。

原创:果蔬百科

泽泻粥的材料

第二步:锅中放入水后开始熬粥,

鱼腥草的功效与作用有哪些

每日2次,温热服食,3天为一疗程。不宜久食,可间断食用。

一、紫薯小米杏仁粥的用料

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